🌟【冷えにお悩みの40代女性向け！】冬は足湯でポカポカ温活

●寒い冬は、体も心も冷えがち。特に女性は冷え性で悩んでいる方が多いですよね。【リンパドレナージュ流雲】では、

　そんなお客様にぴったりの施術前サービスとして、足湯をご用意しています

　Q：なぜ冬に足湯がおすすめなの？

　A：足湯は、ただ足を温めるだけでなく、全身を温める効果があるんです。その理由は、足の裏にはたくさんのツボが集まっているから。

　足湯をすることで、これらのツボが刺激され、血行が促進されます。血行が良くなると、体全体に温かい血液が巡り、冷えの改善に繋がります。

　●更には足湯にはこんな効果も期待できます。

　・リラックス効果: 温かいお湯に足を浸けることで、心身のリラックス効果も期待できます
　
　・疲労回復: 一日の疲れを癒し、翌日に備えられます。
免疫力アップ: 体が温まることで、免疫力もアップし、風邪予防にも繋がります。

　Q：シャワーとの違いは？

　A：シャワーも体を温める効果はありますが、足湯のようにツボを刺激したり、全身を温める効果は期待できません。

 足湯は、より深くリラックスしたい方や、冷え性の方におすすめです。

　Q：足湯の効果を最大限に引き出すには？

　A：足湯の効果を最大限に引き出すためには、以下の点に注意しましょう。

 ・温度: 40～42℃が最適です。

 ・時間: 15～20分が目安です。

・入浴剤: 入浴剤を入れると、さらにリラックス効果がアップします。
リンパドレナージュとの相乗効果も！

　（ウチでは【きき湯】を使っております）

　●足湯で温まった体でリンパドレナージュを受けることで、より一層リラックス効果が高まり、施術の効果もアップします。

　（少々、お時間は頂きますが、足湯はお勧め致します）

　●まとめ

寒い冬は、足湯でぽかぽか温活していきましょう。【リンパドレナージュ流雲】の足湯で、心も体も温めて、寒い冬を乗り切りましょう！